曾经的疼痛治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：看看吃什么中药，怎么处理.

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如果您在屋后走动后出现腰背疼痛，求中疑似受凉，理方可考虑以下中药处理方案。屋后可用艾叶、花椒煮水后热敷腰背部位，以温经散寒、通络止痛。可服用一些具有祛风散寒、舒筋活络作用的中药，如独活寄生丸。但需注意，用药应在医生指导下进行。同时，要注意保暖，避免再次受凉。近期尽量减少腰部的活动，避免弯腰提重物等动作。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。